Santé des personnes âgées : l’arthrose

L’arthrose, ou l’inflammation chronique du cartilage des articulations, est une condition fréquente qui touche la plupart des individus de plus de 70 ans. Cependant, elle peut également affecter des personnes plus jeunes. L’âge, le surpoids, la prédisposition génétique, les traumatismes sont autant de facteurs qui peuvent déclencher des épisodes de douleurs aiguës ou inflammatoires. Cette affection, qui fait partie des maladies rhumatismales, peut entraîner une diminution de l’indépendance chez les personnes âgées. Analysons les symptômes, les causes et les traitements de l’arthrose.

Douleurs articulaires et diminution de la mobilité

L’arthrose se manifeste de manière variable d’une personne à l’autre. Elle se caractérise par la détérioration de l’élasticité du cartilage, qui agit comme un amortisseur aux extrémités osseuses. Parfois, cette détérioration peut être presque totale. Les individus âgés peuvent ressentir des douleurs sourdes ou aiguës lors des mouvements, mais ces douleurs peuvent également persister au repos. Les zones touchées sont généralement raides au toucher et perdent de leur souplesse. Une raideur au niveau du cou et du dos peut aussi être indicative d’arthrose. Lorsque la personne bouge les articulations affectées, un craquement peut se faire entendre. Ces articulations douloureuses entraînent des difficultés de mouvement.

Difficultés à marcher et articulations enflées

Les individus âgés peuvent éprouver des difficultés à marcher, ce qui peut conduire à des chutes. De plus, le frottement osseux direct peut entraîner des lésions. En réaction, de nouveaux os peuvent se développer de manière anormale, formant des excroissances osseuses à long terme. Ces excroissances peuvent causer des inflammations. L’enflure des articulations résulte de l’inflammation des ligaments et des tendons. Les dommages causés par la déformation des articulations sont irréversibles. Des nodosités peuvent également se former dans les articulations centrales. Il est important de noter que les genoux, les hanches, les pieds et les mains sont particulièrement sensibles à cette maladie.

De nombreuses personnes atteintes d’arthrose peuvent ne présenter aucun symptôme. Cependant, une utilisation fréquente de l’articulation affectée peut aggraver la condition. Seul un professionnel de la santé peut diagnostiquer correctement la présence d’un risque d’arthrose. Pour cela, le professionnel recueille des informations sur les signes et symptômes quotidiens, puis procède à un examen des articulations touchées pour évaluer leur déformation et leur mobilité. Après le diagnostic, un traitement approprié est prescrit.

Les causes exactes de l’arthrose ne sont pas encore complètement comprises, mais certains facteurs sont considérés comme prédisposant à cette maladie.

Facteur d’âge

L’âge est un facteur prépondérant. Bien que l’arthrose ne soit pas strictement liée à la vieillesse, l’usure du cartilage due au temps qui passe, aux maladies congénitales et aux activités physiques peut contribuer à son développement. Ainsi, les jeunes sportifs pratiquant des sports comme le football, le tennis ou le basket-ball sont susceptibles de développer cette maladie. Cependant, après 65 ans, jusqu’à 90% de la population peut être affectée par cette affection.

Influence génétique

Des études suggèrent que la génétique peut jouer un rôle crucial dans le développement de cette maladie. Il peut s’agir d’une condition héréditaire transmise de génération en génération et qui se manifeste à l’âge adulte ou à un âge avancé.

Impact de l’obésité

L’obésité ou le surpoids est également un facteur de risque probable pour l’arthrose. En effet, le poids excessif exerce une pression considérable sur les grandes articulations comme les hanches et les genoux, accélérant ainsi l’usure du cartilage.

Usage excessif des articulations et arthrite rhumatoïde

En plus du surpoids, une utilisation excessive des articulations peut également contribuer à son développement. Les blessures articulaires peuvent survenir, surtout chez les jeunes pratiquant intensément un sport. Les blessures ou les entorses peuvent également déclencher la maladie. Il est conseillé de consulter rapidement un médecin en cas de chute provoquant une entorse ou une déchirure. Enfin, l’arthrite rhumatoïde peut endommager les articulations et favoriser l’évolution de l’arthrose.

Après un examen de la partie affectée du corps du patient, le médecin peut prescrire des radiographies pour évaluer plus précisément la perte de cartilage, les dommages osseux et la formation de tissu osseux autour des zones enflammées. Une IRM peut également être recommandée pour exclure d’autres blessures dans la région touchée. D’autres tests tels que l’analyse du liquide synovial ou des analyses sanguines peuvent être effectués pour confirmer le diagnostic.

Traitement médicamenteux et injections

Il n’existe pas de remède définitif pour l’arthrose, mais diverses stratégies thérapeutiques peuvent aider à gérer les symptômes. Les analgésiques comme le paracétamol sont souvent utilisés pour soulager les douleurs légères à modérées. Des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent également être prescrits pour contrôler la douleur et l’inflammation.

Pour les douleurs plus sévères, des analgésiques plus puissants peuvent être recommandés. Pour un traitement à long terme, des injections de corticostéroïdes peuvent aider à réduire l’inflammation dans les articulations affectées. Les injections d’acide hyaluronique, qui agissent comme un lubrifiant et un amortisseur dans l’articulation, peuvent également soulager la douleur.

Des suppléments comme la glucosamine sont parfois utilisés, bien que leur efficacité soit sujette à débat.

Interventions chirurgicales

Dans les cas où l’arthrose a causé des dommages significatifs à l’articulation, la chirurgie peut être envisagée, sous réserve de la santé globale du patient. Les options chirurgicales peuvent inclure l’arthroplastie (remplacement de l’articulation), la réparation osseuse ou la reconstruction articulaire.
La physiothérapie peut également contribuer à améliorer la flexibilité et la force de l’articulation affectée, et l’utilisation d’aides à la mobilité telles que les cannes peut être recommandée.

Remarque :

Les coûts des traitements et des interventions chirurgicales peuvent être élevés. Il pourrait être avantageux pour les personnes âgées de souscrire à une assurance offrant un remboursement adéquat pour ces types de soins.

Maintenir un poids santé est l’une des meilleures mesures préventives contre l’arthrose. Pour ceux qui souffrent déjà de cette condition, il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière et modérée pour soulager les douleurs et renforcer le système immunitaire.

Il est également conseillé d’éviter de soulever des charges lourdes et de choisir des chaussures appropriées pour réduire la pression sur les articulations. Pour les personnes âgées atteintes d’arthrose, des chaussures avec des semelles orthopédiques peuvent être bénéfiques.

En résumé, bien que les traitements actuels puissent aider à gérer les symptômes de l’arthrose, la prévention reste essentielle. Un suivi régulier de la santé et une consultation médicale dès l’apparition de douleurs articulaires chroniques sont essentiels pour éviter l’aggravation des symptômes.

L’arthrose, une source de douleur intense, en particulier chez les personnes âgées, affecte les articulations en endommageant le cartilage. Différents traitements peuvent être utilisés pour atténuer les symptômes et empêcher leur aggravation, notamment les cures thermales, les infiltrations, les appareils tels que les prothèses de genou, la rééducation et les médicaments, y compris ceux à base d’acide hyaluronique.

Remboursement par la Sécurité sociale en cas d’arthrose

La Sécurité sociale prend en charge une partie des soins liés à l’arthrose, qui peut perturber significativement les activités quotidiennes des patients, parfois jusqu’à les mettre en arrêt maladie. Cela inclut :

  • certains médicaments sur ordonnance,
  • une partie des frais de consultation chez un spécialiste,
  • une partie des frais de cures thermales sur ordonnance médicale.

Cependant, ces remboursements peuvent être limités. Par exemple, les injections d’acide hyaluronique, bien que coûteuses, ne sont plus remboursées depuis 2017. Par conséquent, les personnes âgées peuvent envisager de souscrire une mutuelle santé pour couvrir les coûts à long terme des traitements.

Prise en charge par la mutuelle santé en cas d’arthrose

Il est important pour les personnes âgées atteintes d’arthrose de comparer les offres des mutuelles santé, qui offrent différentes garanties, et de rechercher une couverture particulièrement adaptée à cette maladie. La mutuelle devrait couvrir :

Les frais liés à l’acide hyaluronique, toujours prescrit pour le traitement de l’arthrose en raison de son efficacité à soulager les douleurs, devraient également être pris en compte.

L’arthrose est la maladie articulaire la plus courante aujourd’hui. Plus précisément, il s’agit d’une affection chronique caractérisée par la dégénérescence du cartilage articulaire, associée à un épaississement du tissu osseux. Bien qu’aucune inflammation visible ne soit généralement présente, l’arthrose peut provoquer une douleur intense, une raideur et une altération du fonctionnement de l’articulation. Toutes les structures articulaires peuvent être affectées. Les médecins prescrivent souvent des anti-inflammatoires pour soulager la douleur, et des remèdes naturels sont également disponibles pour le traitement de fond.

Aliments riches en acides gras saturés à éviter

Pour aider à soulager les douleurs et à administrer correctement les traitements, certains aliments sont à éviter. En effet, les patients atteints d’arthrose devraient limiter leur consommation d’aliments riches en acides gras saturés, tels que :

  • les fromages,
  • les charcuteries,
  • la peau de volaille,
  • les margarines végétales hydrogénées.

Gras présents dans les aliments transformés

Il est également recommandé d’éviter les aliments riches en graisses présentes dans les aliments transformés, comme les aliments frits. L’alcool, ainsi que les boissons très sucrées et gazeuses, sont également déconseillés.

Aliments recommandés

En plus d’éviter certains aliments, il est recommandé de consommer certains aliments pour atténuer les douleurs. Par exemple, la banane est une source de potassium qui aide à prévenir la perte de calcium dans les os. Les fruits rouges, riches en anthocyanes et en antioxydants, comme les myrtilles, les cerises, les framboises et les baies de goji, sont bénéfiques. La consommation de légumes, en particulier de crucifères, de fibres et de vitamine K est également recommandée. Certains aliments possèdent des propriétés anti-inflammatoires, de l’Omega-3, des vitamines C et E, favorisant la souplesse articulaire et réduisant la douleur.

L’Assurance Maladie ne rembourse pas la totalité des dépenses de santé. C’est pourquoi les seniors prévoyants souscrivent à une mutuelle pour seniors. Matmut est l’un des assureurs proposant un contrat d’assurance complémentaire dédié aux personnes âgées de plus de 55 ans. Pour rappel, Matmut est une société d’assurance mutuelle créée en 1961 qui compte désormais 3 500 000 sociétaires en 2024, avec plus de 1,8 milliard d’euros de fonds propres.

Ociane Santé Matmut en quelques mots

Ociane Santé propose quatre formules avec des garanties renforcées pour les postes optiques, dentaires et les prothèses auditives. Cette offre est également destinée aux seniors souffrant d’arthrose et de problèmes d’articulations, car elle couvre :

Les soins dentaires non remboursés par l’Assurance Maladie, tels que la parodontologie, l’orthodontie, les implants dentaires, sont également pris en charge.

Quelques extraits de ce contrat

Pour les honoraires et le remboursement des soins médicaux de spécialistes dans la formule Ociane Santé Évolution 4, la prise en charge des honoraires en cas d’hospitalisation est de 200 % de la BRSS. Pour les dépenses dentaires, pour un senior de plus de 55 ans, Matmut propose un remboursement à hauteur de 150 % de la BRSS pour les soins d’inlay et onlay, et pour les soins dentaires non remboursés par la Sécurité Sociale, elle propose une prise en charge de 300 euros par an, puis 400 euros par an après un an dans la garantie.

Le senior peut également profiter d’un forfait chambre particulière de 65 euros et des médecines douces de 40 euros pour 4 actes annuels. Les personnes intéressées peuvent demander un devis gratuit auprès de cette mutuelle. Ils peuvent également utiliser un comparateur s’ils souhaitent trouver la mutuelle santé la moins chère pour les seniors.

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