• Quels sont les symptômes des troubles du transit?
• Quelles sont les causes de ces différents troubles?
• Quels sont les traitements des troubles du transit?
• En savoir plus sur les effets du vieillissement sur l’appareil digestif

Les perturbations du transit peuvent toucher tout individu, mais les personnes âgées y sont particulièrement sensibles. Ces troubles peuvent être dus à des problèmes liés au foie, au pancréas ou à la vésicule biliaire. Si l’estomac et l’intestin ne fonctionnent pas correctement, cela peut entraîner divers symptômes tels que la diarrhée, les ballonnements, la constipation, les flatulences, le gonflement abdominal, les crampes, entre autres. Les troubles du transit peuvent sérieusement affecter la qualité de vie des seniors d’où l’importance de souscrire a une mutuelle senior. Comment reconnaître les symptômes de ces troubles et quelles sont les solutions appropriées?

Quels sont les symptômes des troubles du transit?

Les troubles du transit peuvent se manifester de diverses manières, avec des symptômes qui varient selon l’individu et la nature du trouble. Ils peuvent être le reflet d’un transit paresseux ou hyperactif et peuvent affecter considérablement la qualité de vie des personnes atteintes.

Symptômes généraux

Les symptômes courants des troubles du transit comprennent :

• Des besoins fréquents d’aller à la selle
• Diarrhée avec des excréments mous, décolorés ou liquides
• Constipation avec selles compactes et dures
• Sensations de nausées, ballonnements ou douleurs abdominales
• Frissons ou fièvres si les symptômes perdurent
• Perte d’appétit

Complications associées

Si un sujet âgé éprouve des difficultés prolongées à évacuer les selles, il peut risquer des complications telles que :

• La déchirure ou le saignement de l’anus
• Occlusion intestinale

Une occlusion intestinale est reconnaissable par des symptômes tels que des crampes, gonflements, et douleurs abdominales sévères, des vomissements, des signes de diarrhée, et l’incapacité d’émettre des gaz ou d’aller à la selle. Ce blocage du transit intestinal peut résulter d’une constipation chronique et nécessite une attention médicale immédiate.

Quand consulter un médecin?

Il est essentiel de consulter un médecin si un patient présente des symptômes tels que la perte d’appétit, des douleurs et un gonflement abdominal associés à la diarrhée persistant plus de 10 jours. Les seniors, en particulier, peuvent également souffrir d’un transit intestinal trop rapide, qui se manifeste par des douleurs abdominales post-repas, un besoin impérieux d’aller à la selle tôt le matin, ou l’évacuation de selles volumineuses ou liquides. Tout trouble persistant du transit mérite une consultation médicale, étant donné le rôle vital du système digestif dans l’absorption des nutriments essentiels pour le corps.

Quelles sont les causes de ces différents troubles ?

Les troubles du transit intestinal peuvent avoir plusieurs origines, allant de simples habitudes alimentaires aux pathologies plus complexes. Ils peuvent toucher tout individu, mais certains groupes, tels que les personnes âgées, sont plus susceptibles d’être affectés en raison de leurs spécificités physiologiques et comportementales.

Constipation

La constipation est caractérisée par un retard ou une difficulté à évacuer les selles. Ses causes principales sont :

• Problèmes d’hydratation
• Régime alimentaire déséquilibré
• Manque d’exercice physique
• Stress ou problèmes psychologiques
• Prise de certains médicaments (comme certains antidépresseurs ou antitussifs)

Les personnes âgées sont particulièrement touchées en raison de leur tendance à la sédentarité, une moindre hydratation, et la prise de médicaments.

Occlusion intestinale

L’occlusion intestinale se produit lorsque le passage des selles est bloqué. Les causes courantes comprennent :

• Adhérences post-opératoires
• Tumeurs
• Hernies
• Maldie de Crohn
• Contractures anormales des fibres musculaires intestinales

Diarrhée

La diarrhée est une accélération du transit intestinal, conduisant à des selles fréquentes et liquides. Les causes possibles de diarrhée comprennent :

• Intoxications alimentaires
• Pathologies telles que la gastroentérite virale, la maladie de Crohn, l’hyperthyroïdie, ou le choléra
• Intolérance au lactose
• Prise de certains antibiotiques
• Anxiété
• Changement d’habitudes alimentaires, notamment chez les seniors voyageurs

Conseils pratiques

Il est possible que la diarrhée ou la constipation s’améliore en modifiant son régime alimentaire. Toutefois, si ces troubles persistent ou s’accompagnent de symptômes tels que la fatigue, les migraines, la fièvre, la perte de poids, ou les palpitations, il est crucial de consulter un médecin. Bien que ces problèmes puissent être gênants au quotidien, leur aggravation peut avoir des conséquences graves sur la santé.

Note : Considérez une mutuelle santé senior pour une meilleure prise en charge des frais médicaux. Utilisez un outil de simulation en ligne pour trouver l’assurance santé adaptée à vos besoins.

Quels sont les traitements des troubles du transit ?

Les troubles du transit sont courants chez les personnes âgées et peuvent être causés par une variété de facteurs. Le traitement de ces troubles dépend de leur cause et de la gravité des symptômes. Voici un aperçu des approches couramment utilisées :

1. Irritation du colon sans lésion

Quand un senior souffre d’une irritation du colon qui ne conduit pas à une lésion, cela pourrait être lié à une intolérance alimentaire. Dans de tels cas, il est recommandé de :

• Maintenir une bonne hygiène de vie
• Éviter les aliments irritants

2. Constipation

La constipation chez les seniors peut être diagnostiquée par des examens comme une radiographie de l’abdomen ou un toucher rectal. Le traitement peut comprendre :

• Prescription de laxatifs pour améliorer la réhydratation et favoriser l’évacuation. Cependant, leur utilisation prolongée est déconseillée pour éviter les complications.
• Adoption d’un régime riche en fibres, notamment en consommant davantage de légumineuses comme les pois chiches et les lentilles, et en respectant la recommandation de cinq portions de fruits et légumes par jour.
• Consommation d’au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour.

3. Activité physique

Outre les modifications diététiques, l’exercice physique régulier, comme la marche ou la natation, est essentiel. Il est conseillé aux seniors de pratiquer une activité pendant au moins 30 minutes, 3 à 4 fois par semaine, pour stimuler le transit et renforcer le métabolisme.

4. Traitements alternatifs

Si les traitements conventionnels ne sont pas efficaces, certaines personnes se tournent vers des remèdes naturels comme l’homéopathie ou l’acupuncture.

5. Diarrhée

Le traitement de la diarrhée implique souvent :

• Modifications du régime alimentaire
• Repos
• Prescription d’anti-diarrhéiques pour raffermir les selles

Dans les cas où la diarrhée s’accompagne de flatulences ou de ballonnements, des anti-flatulents peuvent également être prescrits.

Il est essentiel de rappeler que l’automédication est fortement déconseillée pour les troubles du transit. Il est recommandé de consulter un médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent au bout de quelques jours.

En savoir un peu plus sur les effets du vieillissement sur l’appareil digestif

L’appareil digestif joue un rôle crucial dans la décomposition des aliments en éléments nutritifs essentiels pour le fonctionnement de l’organisme. Cependant, comme tous les autres systèmes du corps, il est sujet aux effets du vieillissement.

Plusieurs facteurs peuvent accélérer le vieillissement de l’appareil digestif, tels que :

• Des années de travail et de fonctionnement continu
• Le mode de vie et les habitudes alimentaires
• La prise prolongée de certains médicaments
• Les maladies chroniques ou récurrentes

Les seniors sont particulièrement sensibles aux troubles digestifs liés à l’âge. Ces problèmes peuvent se manifester sous diverses formes :

• Perte d’appétit
• Ballonnements
• Constipation

Ces désagréments peuvent être dus à divers changements dans l’appareil digestif, notamment :

• La fragilisation et la perte des dents, ce qui compromet la mastication.
• Le vieillissement des glandes salivaires, pouvant conduire à la dysphagie ou difficultés de déglutition.
• La perte d’élasticité de l’œsophage, rendant le transit des aliments vers l’estomac plus difficile.
• Le ralentissement du renouvellement des muqueuses intestinales et la diminution de la sécrétion des enzymes digestives dans l’estomac.

Ces changements peuvent entraîner un ralentissement de la digestion, accompagné de sensations d’inconfort, de lourdeurs et d’autres troubles digestifs. D’autres organes et éléments de l’appareil digestif, tels que le système nerveux intestinal, le pancréas, le foie, la vésicule biliaire, l’intestin grêle, le gros intestin et le rectum, peuvent également être affectés par le vieillissement.

Pour maintenir la santé digestive en vieillissant, il est recommandé de :

• Boire suffisamment d’eau chaque jour
• Adopter une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes pour leur teneur en fibres
• Maintenir une activité physique régulière, en choisissant des exercices adaptés à son âge et à sa condition physique

En bref, même si le vieillissement est un processus naturel, l’adoption de bonnes habitudes peut aider à réduire les désagréments liés à l’âge et à favoriser une digestion saine.